orzechy

Styczeń to zwykle miesiąc, w którym dzielę się z Wami jakimiś przepisami z zeszłego roku, które zachomikowałam na czarną godzinę i nie zdążyłam opublikować. Tak jest i tym razem. Bezglutenowy…

Kulki mocy, a może zdrowe trufle? Jak zwał, tak zwał. Ważne, że są pyszne, zdrowe i proste w przygotowaniu. A wbrew temu co sądzą niektórzy – owszem mają kalorie, jak…

Pieczone jabłka to klasyczny jesienno-zimowy deser, który w okresie chłodów przygotowuję co najmniej kilka razy w różnych kombinacjach. Dziś podaję wam przepis na moją ulubioną wersję tego prostego i zdrowego…

Dawno nie było granoli na blogu. A skoro zawsze mam w słoiku zapas jakiejś chrupiącej mieszaki, to pora podzielić się kolejnym ulubionym przepisem. Czekoladowa granola bezglutenowa, to jedna z ulubionych…

Święta coraz bliżej, więc na pewno planujecie już słodkie wypieki. W wielu domach obok siebie żyją albo wielcy zwolennicy zawijanych makowców albo puszystych serników. A co jeśli by połączyć to,…

Dzisiaj znowu przepis dla fanów słodkich i ciepłych śniadań. O tej porze roku jakoś zdecydowanie bardziej ciągnie mnie właśnie do tych porannych posiłków, które rozgrzewają brzuch, ciało i serce. O…

Mam dzisiaj dla was coś specjalnego, idealnego na jesienne śniadanie pachnące cynamonem i suszonymi jabłkami. Przed wami niecodzienna, mega chrupiąca, korzenna granola z kaszy jaglanej i gryczanej. Na pewno wielu…

Nic nie przynosi takiej ulgi, takiego orzeźwienia i radości, jak wielkie pudełko lodów w gorący dzień. Najlepiej tych domowych, zdrowych i pysznych jednocześnie. Jeżeli też tak uważacie, to wegańskie lody…

„Mamooo, zrób coś dobrego” – takimi hasłami raczyłam z moją siostrą naszą kochaną mamę, oczywiście w najmniej odpowiednich momentach. A wtedy nie dość, że musiało być to coś dobrego, to…

Kulki mocy, czyli naładowane zdrową energią praliny, to już stała pozycja w moim menu. Z powodzeniem mogą zastąpić kupne słodycze i batony. Można zajadać je w kryzysie, gdy nie mamy…

Wraz z przepisem na wypasioną jaglankę z gotowanym jabłkiem chciałabym się z wami podzielić historią moich porannych posiłków. Tak dla przemyślenia i ku pokrzepieniu serca, jeśli masz wyrzuty, że twoje…

Jeśli szukacie sycącej przekąski, która uratuje was w pracy, posili dzieciaka w szkole lub będzie doładowaniem przed treningiem, to musicie spróbować tych ciastek. Są dokładnie takie jak lubię: szybkie, proste, bezglutenowe, a…