Jeśli śledzicie bloga to wiecie, że lepiej mi służą śniadanie z przewagą białka i warzyw. To one dominują w mojej diecie w ciągu pracowitego tygodnia. Jednak wielki ze mnie łasuch…
Gdy przeszłam na dietę bezglutenową pierwszą rzeczą, o której myślałam z przerażeniem był brak chleba. Wcześniej jadłam go dosyć dużo, można powiedzieć, że chlebek i bułeczki stanowiły podstawę mojej diety.…
Ciasto makowe to jeden ze smaków mojego dzieciństwa. Zawsze robiła je moja mama, która starała się przygotowywać dla nas nieco zdrowsze desery. A to ciasto oprócz tego, że smakowało, miało…
Kulki mocy, czyli naładowane zdrową energią praliny, to już stała pozycja w moim menu. Z powodzeniem mogą zastąpić kupne słodycze i batony. Można zajadać je w kryzysie, gdy nie mamy…
Sałatka z ananasem i ziarnami to zdecydowanie mój faworyt wśród pomysłów na szybkie pudełko z obiadem do pracy. Szczególnie często zajadam się nią w okresie wiosennym i letnim. Ta sałatka…
Piękną mamy jesień tej wiosny…Nadal musimy dbać o swoją odporność, bo pogoda jest zdradliwa. Ja w okresie jesienno-zimowym regularnie piję moją miksturę z kurkumą , dzięki czemu choróbska mi nie…
Wiosna nas nie rozpieszcza. Dni są zimne i deszczowe, a poranki…lepiej nie mówić. Dlatego na śniadanie dobrze zaserwować sobie coś rozgrzewającego, szczególnie jeśli śmiga się do pracy lub szkoły na…
Wraz z przepisem na wypasioną jaglankę z gotowanym jabłkiem chciałabym się z wami podzielić historią moich porannych posiłków. Tak dla przemyślenia i ku pokrzepieniu serca, jeśli masz wyrzuty, że twoje…
Jeśli szukacie sycącej przekąski, która uratuje was w pracy, posili dzieciaka w szkole lub będzie doładowaniem przed treningiem, to musicie spróbować tych ciastek. Są dokładnie takie jak lubię: szybkie, proste, bezglutenowe, a…
Czas z tym ruszyć i aż ciężko uwierzyć, że pomysł, który zawitał w mojej głowie kilka lat temu, teraz wszedł w życie. Właśnie czytasz pierwszego posta na stronie, która podobnie…