Jakiś czas temu musiałam wyeliminować z diety jajka. Tak, zaczyna się historia przepisu na bezglutenowe i wegańskie naleśniki. Niestety jajka wyszły mi  w teście na nietolerancje pokarmowe i kilka miesięcy …

Na straganach pojawiły się już pierwsze łodygi rabarbaru. To znak, że wiosna zawitała na dobre do kuchni, a lato zbliża się wielkimi krokami. Piękne czerwone łodygi uśmiechały się do mnie, …

Jeśli śledzicie bloga to wiecie, że lepiej mi służą śniadanie z przewagą białka i warzyw. To one dominują w mojej diecie w ciągu pracowitego tygodnia.  Jednak wielki ze mnie łasuch …

Gdy przeszłam na dietę bezglutenową pierwszą rzeczą, o której myślałam z przerażeniem był brak chleba. Wcześniej jadłam go dosyć dużo, można powiedzieć, że chlebek i bułeczki stanowiły podstawę mojej diety. …

Ciasto makowe to jeden ze smaków mojego dzieciństwa. Zawsze robiła je moja mama, która starała się przygotowywać dla nas nieco zdrowsze desery. A to ciasto oprócz tego, że smakowało, miało …

Kulki mocy, czyli naładowane zdrową energią praliny, to już stała pozycja w moim menu. Z powodzeniem mogą zastąpić kupne słodycze i batony. Można zajadać je w kryzysie, gdy nie mamy …

Sałatka z ananasem i ziarnami to zdecydowanie mój faworyt wśród pomysłów na szybkie pudełko z obiadem do pracy. Szczególnie często zajadam się nią w okresie wiosennym i letnim. Ta sałatka …

Piękną mamy jesień tej wiosny…Nadal musimy dbać o swoją odporność, bo pogoda jest zdradliwa. Ja w okresie jesienno-zimowym regularnie piję moją miksturę z kurkumą , dzięki czemu choróbska mi nie …

Wiosna nas nie rozpieszcza. Dni są zimne i deszczowe, a poranki…lepiej nie mówić. Dlatego na śniadanie dobrze zaserwować sobie coś rozgrzewającego, szczególnie jeśli śmiga się do pracy lub szkoły na …

Wraz z przepisem na wypasioną jaglankę z gotowanym jabłkiem chciałabym się z wami podzielić historią moich porannych posiłków. Tak dla przemyślenia i ku pokrzepieniu serca, jeśli masz wyrzuty, że twoje …